教您保养最重要的器官

什么叫最重要的人体器官呢?实际上人体里的每一个人体器官全是最重要的，缺一不可，肾至关重要，他的危害立即影响到人的生命，是头等大事。一定要维护保养好肾脏功能。

太溪穴：聚集脾经原气

肾是人的先天之本，身体的元阴和元阳都来自它，因此肾是身体原气之源。太溪穴是脾经的原穴，是聚集脾经原气的“湘江”，因此古代人称太溪穴为“回阳九穴之一”，觉得它具备非常高的回阳救逆之功。古时候许多 中医应对垂危的患者，要用这一穴“补肾阳、断存亡”，假如在这个穴道可以触到颤动的主动脉，表明患者肾精未竭，还可救护;要是没有颤动，就表明患者阴之气压身，较为风险了。

刺激性太溪穴具备明显增强肾脏功能的功效，因此能够常常按揉太溪穴，每一次每一个穴道5分鐘上下便可，无须局限于方式。自然在脾经的流注時间，即中午17～19点时推拿的实际效果更强，按揉时能用对侧手的大拇指按揉，还可以应用按摩棒或光洁的木棍按揉;按揉的幅度，除开要有酸胀的觉得以外，也要有妈妈的觉得。

涌泉穴：补肾壮阳固元

涌泉穴是身体足少阴肾经上一个十分关键的穴道。它坐落于脚掌中心线前三分之一相交点处，即当脚屈趾时，脚掌前凹处。《黄帝内经》上说：“肾出自于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：脾经之气宛如原动力之水，来自足下，冒出浇灌全身四肢各部。因此，涌泉穴在保健养生层面具备关键的功效。

针对按摩涌泉穴的益处，有歌诀云：“三里涌泉穴，长命妙中诀。临睡前按几百次，健脾胃益肾血。能养血精神，诃护三宝贝;识得在其中趣，老寿星顺手摘。”由此可见，常常按摩涌泉穴，能够让人肾气充裕、聪明智慧、精神充足、男性性功能富强、腰膝健壮不软、走动强有力。

关元穴：封藏一身真元

我们人体里有一种十分关键的保持身体生命活动的基本物质与源动力，叫原气。中医学觉得原气禀于先天性，藏在肾中，又依靠后天性元精充养，关键作用是促进身体的生长发育和生长发育，温煦和激起五脏六腑、经脉等组织、人体器官的生理作用。

原气是难能可贵的，从爸爸妈妈那边承继而成，又依靠后天性的充养。伴随着時间的变化，它会慢慢降低，人便会展现衰退的趋势。怎么才能更强地守护原气呢?刺激性关元穴便是一个非常好的方法。关元穴如同人身体的一个闸阀，将身体原气关在身体让它不泄露，是小伙藏精、女人蓄血之处，是人的身上元阴、元阳的交汇处之处，也是原气的关隘。

刺激性关元穴，能够使肾精活跃性，补充肾精。举个例子，原气就好像爸爸妈妈交给我们的一笔财产，它的是多少是一定的，我们每日都取下一笔应用，時间一长一大笔财产就被应用消失殆尽了。如何让一大笔财产的数量不会降低太快呢?一个关键的方式便是努力挣钱，存一些钱供自身应用。刺激性关元穴的功效就等于为自己存款，自身存的有钱了，对爸爸妈妈财产的应用才可以降低。

因而，想找好用的补肾方法，俺补肾穴位就能办得到，补肾壮阳护肾最需按3处补肾穴位。在全部性命全过程中，更是因为肾中元精的兴衰转变，而展现出世、长、壮、老、已的不一样生理学情况。人从幼时刚开始，肾气慢慢充盛。来到青年人，肾气进一步充盛，甚至做到顶点，体健壮，骨筋强壮。