体验原生态养生之旅

游峨眉山景区 感受健康养生之行

　　日常生活在大城市钢筋混凝的城镇居民，及觉得身体疲劳的都市白领们，愈发对周边环境及本身身心健康更加关心。因而休闲度假也就由原先的单纯性旅游观光，衍化出释放压力，修复魅力的各种健康养生度假旅游方法。

　　第一养：负氧健康养生，人体清扫

　　做一次深吸气，净心润肺。峨眉山景区处在多种多样当然因素的交汇处带，这儿两栖纲成份繁杂、生物种类丰富多彩、独有种群多种多样，储存有详细的亚热带气候植物群落管理体系，森林覆盖率高达达95%。这片美丽动人的农田称得上吸气空气负离子洗肺的极佳好去处。

　　第二养：特色美食健康养生，祛湿去毒

　　品健康养生宴，尝峨眉特色美食。在峨眉山景区，吃上一顿不会受到城市环境污染的纯天然食品，加上四川菜大厨的用心烹制，体会身心健康食品产生的身心愉悦。

　　第三养：绿茶叶健康养生，静下心释放压力

　　佛音萦绕中，一杯禅茶，浮沉人生道路。峨眉山景区“雪芽绿茶叶”早在宋朝就很知名，陆游曾作诗赞其“雪芽近自峨眉得，不降红囊顾渚春”。峨眉雪芽具备健脾开胃、健脾胃、缓解疲劳之作用，历年来为健康养生的人所青睐，《文选.注》中就会有那样的记述：“峨山多草药，茶尤好，异于天地”。泡上一杯峨眉雪芽，定给你杜绝尘世，兴趣幽然。

　　第四养：运动养生，有氧健身

　　步行爬山，追寻禅学古径。峨眉山景区新鲜空气，空气中的浮尘和空气污染物比平地上少，并且空气负离子成分高，因而置身于在那样的自然环境中登高作业锻练更益身体健康。峨眉山景区的地势呈多级别情况，有陡、有平、有弯、有急、有缓，林间爬山，走得慢、边爬山、边深吸气、边观景平台，别有快乐。

　　第五养：佛气健康养生，佛佑一生

　　感受佛文化艺术，思生活哲理。峨眉山景区，中国四大佛教名山之一，全山有几十座寺院，每一年举办系列产品佛事活动：传戒水陆法会、万盏指路明灯朝普贤、普供诸佛教会、礼拜五十三参水陆法会、普佛教会、上贡水陆法会，而求盛世太平，庇护众生。

　　第六养：溫泉健康养生，护肤养颜

　　淋浴稀缺氡溫泉。峨眉山景区毓秀氡溫泉水资源日生产量为2800多立方米，排水口溫度为49摄氏。溫泉有大中小型汤池40好几个，矶珠般嵌入在百峦翠屏，周围有莽莽林海纯天然养吧，如同天空瑶池。浸浴在其中，当然能感受到“冰火二重天”的绝佳体会。

　　第七养：传统武术健康养生，增强体质

　　学峨眉武术，练峨眉阳阴太极拳。峨眉武术与少林寺、武当派并列入中华武术的三大派系。在峨眉你可以亲眼目睹眼界峨眉时间的神刀之处，于时间馆、传统武术村内向型师傅请教手艺，也可在每天清晨与本地的群众一起晨炼人体、感受峨眉武术精粹。

　　第八养：祁福健康养生――五福临门

　　走上仙界，祁福祈愿。峨眉山金顶，世界上最高的汉传佛家朝圣管理中心，48米多的普贤金佛，恢宏壮观的金、银、铜殿，从报国寺——伏虎寺——万年寺——……——金顶朝圣管理中心，一步一叩头，一香一祈愿，走上金顶，祈祷好运，祈祷身心健康，佛缘用心。