让我们在音乐中养心

皇帝内经云：天有五音，人会有五脏……天之正好绝佳映衬。

擅于健康养生的古代人，喜爱住在树林清幽的地区，能够 息心倾听自然的声音，在天籁中觉得到人体內部回复的律动。纯当然的歌曲美于一切，水的声音，花香鸟语，蝉鸣声，风吹雨打声，及其林岭大海，莫不美好中听，有利心身。

五声音阶中的宫、商、角、征、羽，被觉得对人体五脏拥有 不一样的缓冲作用。宫音悦耳和协，助脾健运，充沛胃口;商音铿锵有力肃劲，善制躁怒，让人平静;角音条畅平静，善消抑郁，助人为乐入睡;征音抑扬，通调血脉，精神抖擞;羽音温和深入，发人遐想，启发内心。他们各自相匹配的是五行是土、金、木、火、水;在五脏上是脾、肺、肝、心、肾;在情绪上则各自相匹配忧、悲、怒、喜、恐。五音挑逗时，作声的不仅是风吹雨打，也有我们的人体，都会顺从翩翩起舞。