鲜辣美味的麻辣蛏子
蛏肉美味可口,营养丰富,经测量,每豪克新鲜猪肉,含蛋白7.2克,人体脂肪1.2克,碳水化合物化合物2.4克,糖3克,钙133mg,磷114mg,铁227mg,发热量200千焦。那蛏子的做法有什么呢?下边网编就向大伙儿详细介绍竹蛏的一种作法——香爆美味可口的香辣竹蛏。
原材料:
竹蛏,干朝天椒,花椒粒,花椒面,盐,葱,姜,蒜,米酒
作法:
1.竹蛏洗干净,倒进煮沸的水里焯一下(水开落可加一点米酒),外壳开启就立刻捞起来;
2.除掉蛏子肉边沿的一圈黑条(看图片,实际不知道叫啥名),控干水份;
3.蒜剁碎粒,姜切条,成交量放大一切正常烧菜要多一些;
4.热锅冷油,放辣椒干,花椒粒,姜,蒜,小受欢迎香;
5.倒进控干的竹蛏,火灾油爆两下,喷小量米酒,加盐和花椒面,撒大葱,出锅。
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