香菇青豆糖醋带鱼

一、原材料:

新鮮目鱼,平菇,生鸡蛋,青豌豆,圆葱,西红柿,姜,蒜,生抽,番茄沙司,芝麻油,米醋,木薯淀粉,盐,糖

 

二、作法:

1、目鱼切条,放进生抽、木薯淀粉、盐、一个半全蛋液。

2、翻拌,腌10分钟。

3、西红柿、平菇、洋葱切丁,姜、蒜切末。

4、将腌好目鱼炸至双面金黄色,略微有点儿焦,捞出沥油。

5、锅中放少量炸带鱼的油,将姜蒜进行爆香。

6、放进西红柿丁,炒至出汁。

7、放进圆葱丁、平菇丁,1/3汤勺盐,略炒。

8、放一碗清烧开。

9、放适当番茄沙司和糖、米醋,烧开。

10、放少量木薯淀粉翻拌。

11、倒进青豌豆,料汁变稠就可以熄火。

12、将料汁淋在炸好的目鱼上! 

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