南美白对虾的营养价值介绍

南美对虾的肉质地美味、肥硕，食之既无鱼腥昧，又沒有骨刺，备受众多顾客的亲睐;南美对虾不但肉质地美味，它的营养成分也极其丰富多彩，且具备许多 饮食疗法作用，是一种难能可贵的健康保健上品;建议大伙儿常常服用，下列是南美对虾的营养成分详细介绍，一起来了解一下吧。

南美对虾的营养成分：

南美对虾，别称凡纳草虾，别名为：Penaeus Vanmamei,属节肢动物门有鳃亚门、甲壳纲、软甲正纲、十足目、游水亚目、草虾科、草虾属，为广盐、广温性的亚热带虾种，原产地于南太平洋岸的玻利维亚、西班牙、巴拉圭，是全世界饲养生产量最大的草虾。

南美对虾，口感美味、营养丰富、能制多种多样美味，带有丰富多彩的蛋白，另外带有丰富多彩的镁、钙、磷、钾、碘营养元素和维生素D等成份，是人类的长命食品，美容护肤食品和养血滋阳的上品。

南美白虾带有20%的蛋白，是蛋白质含量非常高的食品，是鱼、蛋、奶的十几倍。南美白虾的碳水化合物成分高，产生南美白虾美味味道。南美白虾与鱼类、畜禽肉对比人体脂肪的畜类粮质质。

 南美对虾中含丰富多彩的镁，常常服用能够补充镁的不够。南美白虾带有镁，对心脏活动具备关键的缓冲作用,能非常好地维护内分泌系统。它可减少血细胞胆固醇值，避免 动脉硬化，另外还能扩大冠脉，有得于防止高血压及心肌梗塞南美白虾中带有钙、磷、纳、锌营养元素、具备强力的催乳功效。

对钙的缺失引发的骨质增生松症有很大的益处，南美白虾还带有丰富多彩的赖氨酸。虾中的赖氨酸式盐能减少身体的血细胞胆固醇，因此 在防止代谢综合症有一定饮食疗法功效，虾中带有丰富多彩的营养元素锌，它可改进人因为缺钙所造成的味蕾阻碍、生长发育阻碍、皮肤不适感及其畸形精子等症状。