对虾的做法有哪些?

 

 

对虾的做法十分多,营养成分也极其丰富,常常服用能够降低血液中胆固醇成分,避免 动脉硬化,另外还能扩大冠脉,有益于防止高血压及心肌梗死,是一种难能可贵的健康保健食物;下列是草虾二种较为普遍的作法,一起来瞧瞧吧。

 

白炒虾球

 

白炒虾球的原材料:

 

主要材料:草虾500克  调料:春笋10克 平菇(鲜)10克 西红柿50克 辣椒50克

 

调味品:蒜头(白皮)5克 小葱5克 蛋清10克 油性皮肤5克 白糖5克 米酒5克 木薯淀粉(扁豆)5克 鸡精1克 食用油70克

 

白炒虾球的做法:

 

1. 虾剥掉头、壳、尾,清洗,用干纯棉毛巾压干水分,用刀从虾背正中间片一刀(不必片段)取下汤泥,在二侧再各片一刀,备用;

 

2. 春笋、平菇、番茄、辣椒切棱形片,葱根切马蹄形,生蒜剁末;

 

3. 鸡蛋清和干淀粉调鸡蛋清浆,将虾退浆;

 

4. 食盐、白砂糖、米酒、鸡精、淀粉和面粉、上汤调均匀成卤料备用;

 

5. 锅置灶火上,油热烧五成热时,将退浆的虾倒进,用筷子扒散,虾仁叠成球并掉色后用漏勺捞出,控干;

 

6. 锅留余油,再置灶火上,倒进平菇、春笋等调料,煸炒两下,引入调准的卤料,倒进淋油的虾球,煸炒两下即成。

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