醇美香滑的胡萝卜蛤蜊粥

海蛎子带有蛋白、碳水化合物化合物、铁、钙、磷、碘、维他命、碳水化合物和赖氨酸等多种多样成份，十分有益于大家的人体。在这儿向大伙儿强烈推荐一种蛤蜊的做法，用蛤蜊肉作粥，醇正香嫩，十分美味。下边我们就讨论一下胡箩卜海蛎子粥的做法。

原材料:

粥底1锅，蛤蜊肉100克，红萝卜1根，姜片5克，茭白50克

作法:

1、粥底烧开，添加红萝卜煮10分钟;

2、添加泡好的蛤蜊肉、姜片再次煮15分鐘;

3、茭白过热水滚刀块用小量盐拌一下，配搭红萝卜海蛎子粥一起吃否。

以上便是网编出示给大伙儿的一种蛤蜊的做法，现代科学觉得，蛤蜊肉炖熟服用，一日三次能冶疗糖尿病;蛤蜊肉和苋菜常常服用，可医治肾阴虚引发的口干、干咳嗽、闹心、手足心热等症。