蛤蜊的吃法——抗压舒眠蛤蜊汤

海蛎子的食用方法许多 ，能够蒸、煮、炒、炖这些一应俱全，中医学觉得，蛤蜊肉寒性，味咸;能补阴、止咳化痰、化结、利湿，有补阴清目、化结、止咳化痰之作用;不一样的食物配搭，它具备不一样的饮食疗法作用;海蛎子和玉竹、百合花等食物配搭就会有抗压强度舒眠功效，具体方法一起来瞧瞧吧。

抗压强度舒眠蛤蜊汤原材料:

玉竹8钱，百合花8钱，海蛎子300克是，酒酿1/2一茶匙，盐1/2小勺

抗压强度舒眠蛤蜊汤作法:

(1)玉竹、百合花自来水沖洗干净，海蛎子泡食盐水吐沙预留。

(2)将500cc的水引入锅中，放进玉竹、百合花用火灾烧开再转文火煮1钟头，放人海蛎子转火灾烧开至海蛎子壳开启就可以。

(3)添加酒酿就可以歇火服用。