浓汤翅皇鳜鱼卷

 

鳊鱼又叫桂花鱼、鳌花鱼,归属于生物学中的脂科淡水鱼。鳊鱼的营养成分很高,它带有蛋白、人体脂肪、小量维他命、钙、钾、镁、硒等微量元素,肉质地鲜嫩,极易于消化,对少年儿童、老年人及体弱多病、肠胃消化吸收作用不佳的人而言,吃鳌花鱼即能滋阴养血,又无须担忧消化吸收艰难。下边我们就讨论一下鳊鱼的一种作法—— 高汤翅皇鳊鱼卷。

 

原材料:

 

活鳊鱼2500克,发好干鲍鱼250克,蟹肉、金华火腿、五花肉各50克,鲜菊花、菜心各25克,生姜片、葱段、干椒、蒜头、猪板油各适当

 

作法:

 

1、鳊鱼治净、去骨,片成块状,沾汁退浆,放进干鲍鱼、黄菊花、蟹肉,翻卷成盘状,上笼煮熟。

 

2、鱼架制块,焯水,拉油。菜心、香肠焯水。

 

3、锅容易上火,下动物油、五花肉、生姜片、葱段、蒜头、干椒煸香,放进鱼架稍煎,引入大骨汤熬出奶白色高汤。

 

4、将鱼卷盛入容器中,放进菜心、香肠、鲜菊花,引入高汤即成。

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