香浓的鳜鱼丸莼菜汤
鳊鱼肉的热量不高,并且含有抗氧化性成份,针对迷恋美味可口、想美容护肤又怕肥胖症的女性是极好的挑选。用鳊鱼做的汤,味儿非常的美味,并且含有营养成分。那鳊鱼汤做法有什么呢?接下去网编就向大伙儿详细介绍一款美味可口浓醇的鳊鱼丸莼菜汤。
原材料:
瓶装莼菜1罐(250g),鳊鱼1条(实耗鱼类150g),活猪皮1张(20cm牙周30cm),大骨汤750Ml,熟火腿50g,鸡蛋清1只,吉士粉1汤匙,盐1汤匙(5g),草原莜香酒2汤匙(10Ml)
作法:
鳊鱼屠宰干净,横放到砧板上,用刀从鱼尾端顺着脊梁骨向头部片取鱼类,随后从胸刺的根处入刀,小心地取出胸刺无需。用一把锋利的刀从鱼类正中间切下,切到鱼片为止,随后歪斜利刃往右边,右手往左边用劲拉,剔下右侧的鱼类。调整鱼类用一样的方式再取出另一半鱼类,除掉鱼片。
猪肉皮外皮往下放到砧板上,取150g鳊鱼肉铺在猪肉皮上,用刀剁碎鱼类茸,随后放进碗中,添加1/2汤匙盐、鸡蛋清、草原莜香酒和吉士粉,用筷子向一个方位用劲拌和,直至上力。熟火腿切条预留。
把莼菜倒进漏勺中滤掉水份,大火烧开煮锅中的水,放进莼菜汆烫1分鐘,捞起来莼菜控干水份。
煮锅中放进大骨汤、剩下一部分的盐和香肠丝,大火烧开,随后熄火,把调准的鱼类茸汆成樱桃小丸子放进汤中,再次开枪用中蜡烛汤煮沸,去掉白沫子,放进汆烫好的莼菜就可以。
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