海带排骨汤的做法讲解

别以为海带丝猪排骨汤做法非常简单，可是它的营养成分却极其丰富，是一道生活中益肾补血汤;此汤美味可口，海带丝是一种深海蔬菜水果，含碘、藻胶酸和甘露醇等，可预防甲状腺结节、克汀病、软骨病、佝偻病;建议大伙儿多多的服用。

海带丝骨头汤主要材料：

猪大骨,海带丝,葱段,生姜片,食盐,米酒,芝麻油

海带排骨汤作法：

(1)将海带丝侵泡后，放蒸屉内蒸约三十分钟，取下再用冷水侵泡4钟头，完全泡开后，清洗沥干水分，切发展格子

(2)猪排骨清洗，用刀顺骨割开，横剁碎约4公分的段，入开水锅中煮一下，捞起来用温小水泡洗干净

(3)净锅内添加1000克冷水，放进猪排骨、葱段、生姜片、米酒，用灶火烧滚，去掉白沫子，再开用低火焖烧约20分钟，倒进海带丝块，再用灶火烧滚10分钟，拣去生姜片、葱段，加食盐调料，淋入芝麻油即成