木耳海参猪肚汤

海叁的营养成分，当代研究表明，海叁具备增强记忆力、减缓性激素衰退，避免 动脉硬化、糖尿病及其抗肿瘤等功效。另外，海叁还能够防止心血管疾病，提高人体免疫力者。接下去我们就一起来掌握海叁的一种作法—— 黑木耳海叁猪肚汤。

黑木耳海叁猪肚汤的制做原材料：

主要材料：猪肠500克,黑木耳30克,泡发海参250克。

黑木耳海叁猪肚汤的特点：

滋阴降火，润肺润肠。老人肾水不足，或女性生完孩子气血两虚津亏，症见排便燥结。也可以用以习惯性便秘等属阴亏血少时。

(1)黑木耳用清浸水开，清洗，海叁清洗，切条，猪肠清洗，切段儿。

(2)把所有用材放进锅内，加冷水适当，文火烧开后，慢火煲1￣2钟头，调料供用。