黄鳝的吃法之烧黄鳝怎么做

 

鳝鱼又叫泥鳅,其营养成分极其丰富多彩,鳝鱼的食用方法也十分多,能够炖、炒、烧、煸这些,今日网编要给大伙儿详细介绍的是烧黄鳝的做法,烧鳝鱼不但美味可口、口味醇正,并且特别适合气血两虚、滋阴养血养生保健、产后恢复等群体服用。

 

烧鳝鱼的原材料:

 

主要材料:泥鳅500克

 

调味品:食用油25克,生抽5克,蒜头(白皮)10克,姜5克,鸡精2克,白胡椒粉2克,盐3克,木薯淀粉(扁豆)5克,芝麻油10克

 

烧黄鳝的做法:

 

1. 将鳝鱼清洗,切割成片状;

 

2. 葱姜切一片;

 

3. 用食盐、鸡精、白胡椒粉、淀粉和面粉调成料汁。

 

4. 锅置火上,放食用油,烧至七成热,下鳝鱼油爆,随后下姜、蒜、生抽炒匀,倒进料汁,浇上芝麻油就可以。

 

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