详细介绍红烧甲鱼的做法
清炖甲鱼的做法是诸多甲鱼做法中最普遍、最火爆的,因为它颜色白里透红、味浆汁厚等特性,获得了许多特色美食发烧友的青睐;野生甲鱼是一种高蛋白食物、低热量的养生食材,但是野生甲鱼的滋补养生实际效果虽好,可是每一次服用一定要以小量为标准;其他很少讲过,赶快讨论一下它是怎么做的吧。
红烧甲鱼的原材料:
原材料:野生甲鱼、毛笋
调料:葱、姜、蒜
调味品:米酒、生抽酱油、酱油、白砂糖、盐、味精、胡椒粉、朝天椒油
清炖甲鱼的做法:
1、葱生姜切成片,蒜削皮预留。毛笋切片绰水储备用。
2、五花肉切一小块。取净锅放水,加蒜,姜,葱把五花肉煮20分钟上下捞起来控干水分预留。
3、野生甲鱼打开表盖完去内脏器官,此外,里边这些新手块也除掉。
4、用沸水把野生甲鱼全身浇一遍,撕下表皮上的那层膜。
5、把解决好的野生甲鱼剁块后绰水预留。
6、锅中放小量油,下葱蒜煸香,下五花肉炒至肉表层浅黄。
7、下野生甲鱼块煸炒至水分干,加蒜,生抽酱油,酱油,盐,白砂糖翻匀。
8、放水,水流量以未过野生甲鱼为好。大火烧开后捞去白沫子,转文火煮约10分钟。
9、下毛笋块,煮至野生甲鱼肉软烂,加味精,白胡椒粉提味后,淋少量油辣子出锅摆盘。
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