木耳鲫鱼汤

一、介绍:

这道黑木耳草鱼汤具备美白嫩肤美容养颜,美容护肤健身的作用,赶快学着做吧。

二、原材料:

用料净草鱼1条(约300克),木耳 25克,白汤、食盐、白砂糖、生姜片、葱段、米酒、芝麻油各适当。

三、作法:

1、黑木耳清洗,用冷水泡开。

2、草鱼治净沥干,用米酒放盐调均匀,抹遍鱼身內外,腌渍20分钟后清洗,放海碗内,浇入以水、食盐、葱段、生姜片、米酒、白砂糖、芝麻油调为的料汁,将黑木耳盖在鱼的身上,上笼蒸约1钟头,取下拣去姜蒜。

3、锅内放白汤煮沸,放盐调料,将鱼倒进稍煮即成。

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