焦酥鲜美的湘江鲫鱼
我们都了解草鱼汤的作用很非常好,草鱼含有的蛋白优质、齐备、便于消化,是肾脏病症,心脑血管病症病人的优良蛋白质来源,常吃可提高抗病性工作能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,漫性支气管炎等病症病人可常常服用。接下去网编就向大伙儿详细介绍草鱼的一种作法——焦酥美味的相江草鱼。
原材料:
用材主要材料:相江活草鱼500克调料:鲜红色椒10克、蒜末10克、碎干椒5克调味品:食用油1000克(实耗100克)、葱25克、姜25克、米酒50克、老陈醋10克、盐10克、鸡精5克、芝麻油20克
作法:
1、将草鱼初加工后,清理干净,放葱、姜、米酒腌渍约10分钟。尖椒、姜切割成米颗粒状,葱切割成花。
2、锅内加点油,烧至七成热,放入草鱼汆炸,炸至橙黄色捞起来。
3、锅内放芝麻油,放入尖椒米、生姜沫、蒜末、碎干椒炒出香味,添加盐、鸡精,烹入老陈醋,倒进草鱼煸炒进味,撒上葱段,起锅即成。
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