鲮鱼的做法大全—健康零食

鲮鱼的做法大全和健康零食放到一起呢?这是由于网编今日为大伙儿详细介绍的几类“鲮鱼的做法”都能够当零食、小点心服用，像异味鲮鱼丸、西红柿鲮鱼比萨、香煎鲮鱼酥等;这种食材不但美味可口，主要是营养成分比较丰富，是零食、小点心的不二之选。赶快讨论一下他们的作法吧。

异味鲮鱼丸

异味鲮鱼丸原材料:

大鲮鱼1500克，吐司面包粒300克，鲜腐皮100克，紫椰菜200克，奶油芝士50克，劲霸芥辣、盐、白砂糖、色拉油、白胡椒粉、花生油、吉士粉各适当

异味鲮鱼丸做法:

1、大鲮鱼清洗，留头、尾预留，取净肉剁碎，加调味品弄成花胶，做成10个鱼圆。

2、奶油芝士、芥辣煮好放凉，分为10等份。

3、鱼圆中酿入芝士酱，拍吐司面包粒，入锅中炸成橙黄色，与炸好的鲮鱼头、尾装盘，装饰设计即成。

西红柿鲮鱼比萨

西红柿鲮鱼披萨材料:

玉米面粉50克，小麦面粉90克，发酵粉5克，水170克，调味品

西红柿鲮鱼披萨做法:

1.玉米面粉 小麦面粉 发酵粉 水 20G油搅拌均匀。放到一边醒10分钟。

2.西红柿滚刀块，水果罐头鲮鱼肉滚刀块。

3.锅中加点油，5成热时，把面浆倒进锅中。

4.把西红柿丁、鲮鱼肉粒撒在面浆上。水果罐头中的水豆豉还可以撒一些。

5.中小火煎熟。

6.切片吃。