鲤鱼的做法大全 红枣黑豆鲤鱼汤

鲫鱼的做法大全中有详细介绍到：鲫鱼和不一样的食物配搭，对身体有不一样的健康保健作用;今日网编为大伙儿详细介绍的是以鲫鱼、大枣、黑豆为关键食物制成的一道滋补汤，此汤特别适合冬天滋补养生服用，具备养颜美容、延缓衰老、滋补养生肾脏功能等奇妙作用，赶快来学习培训一下吧。

大枣黑豆鲤鱼汤原材料:

鲫鱼1条(约500克) 大枣10粒 黑豆20克 盐1汤匙(5克) 姜1一小块 冷水1500ml

大枣黑豆鲤鱼汤作法:

1.将鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏器官(一般这种在买鱼时能够让卖方委托解决)，清洗后沥干水份，并且用卫生纸将鱼身完全擦拭。

2.锅中不加点油，把黑豆放进锅中，用文火炒至豆壳开裂。随后再清洗，并控干水份预留。

3.在不沾锅中倒进油，火灾加温至7成热时，放进鲫鱼煎至两面金黄色后捞起来。

4.将煎过的鲫鱼放进火锅中，一次性添加沸水，随后添加黑豆，大枣，和削皮切成片的生姜片，火灾烧开后，盖上外盖，转文火煲1钟头。

5.服用前，放进盐调料就可以。