糖醋鲤鱼的家常做法

糖酷鲫鱼是我们最常服用的家常菜肴,它具备外焦里嫩里鲜嫩、酸甜可口、香气掉鼻的特性。而鲫鱼自身所具备饮食疗法作用,就会有健脾健胃消食、利湿消肿、清热去火的功效。因此 ,今日网编就教大伙儿这道生活中健康养生菜——糖醋鲤鱼的粉丝的做法,喜爱的盆友一定得学一学。

原材料:

鲫鱼1条(750克上下)、姜未、葱未、蒜未各少量、醋100克、白砂糖175克、生抽10克、食盐3克、白汤300克、淀粉和面粉150克、食用油1750克(约耗150克)。

 

作法:

1、将鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏器官,清洗。

2、在鱼的身上每过2.5公分间距,先直刻后斜剖刀纹(约1.5公分深),随后提到刀,使鱼身伸开,将食盐撤入鱼身内稍腌,并在伤口处及鱼的全身匀称地涂上一层淀粉和面粉糊。

3、炒菜锅下油,旺火烤至七成热,手提式鱼身放进锅中内,其伤口处马上伸开。(这时候要用灰刀将鱼托着,以防黏锅,约炸2分鐘)

4、用灰刀把鱼引向锅边,使鱼身呈弓形,将鱼背朝下,炸2分鐘。

5、再翻过去使鱼腹朝下,炸2分鐘;随后再把鱼身放正,用灰刀把头按入油内炸2分鐘。

6、以上共炸8分鐘,至鱼身所有呈橙黄色时,取下放进盘里。

7、炒菜锅留油少量,烧至六成热,放进葱、姜、蒜未、醋、生抽、白砂糖、白汤,烧浓后即用淀粉和面粉勾荧,浇上热锅冷油少量,快速起锅浇在鱼的身上即成。

 

糖醋鲤鱼的粉丝的做法具体指导:

1、炸鱼的情况下一定要留意把握好熟度,第一次下锅时锅内水温要高一些(烧至八成热上下),但下锅后千万别加宽水温。

2、鲫鱼应炸至呈橙黄色,但不必炸焦。

3、醋与糖的占比要适度,其味应是甜含有酸。

4、糖酷卤料要浓而不够。 

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