补血鲤鱼汤的做法

补血补气鲫鱼汤是一道十分好用的补血补气上品，特别适合生完孩子及其需要补血补气的群体服用，非常是女性朋友。今日网编就教大伙儿这道生活中补血补气美味——补血补气鲤鱼汤的做法，需要补血补气的盆友何不尝试做一做。

原材料：

鲫鱼500克，淮山药(干)25克、枸杞子子25克、枣(干)10克、龙眼肉25克、米酒100克。

作法：

1、将鲫鱼去鳞，取下内脏器官，去鱼胆，切割成三段。

2、龙眼肉、淮山药、枸杞、枣(削皮)清洗沥水，放进盅内。

3、中药材盅内加开水、米酒各一杯。

4、纱纸密封炖三、四个小时就可以服用。

食物相克：

鲫鱼：鲫鱼忌与绿豆、山芋、羊牛油、牛肝、鸡脯肉、荆芥、甘草、冬瓜、红小豆和羊肉同食，也忌与中药材中的硃砂同屏；鲫鱼与萝卜咸菜相冲，可造成消化系统癌瘤。

淮山药(干)：淮山药恶甘遂、大戟，不能与偏碱药品同屏。

枸杞：枸杞子一般不适合和过多茶分湿热的滋补品如干桂圆、红参、红枣等相互服用。

补血补气鲤鱼汤的做法，简易好用，针对体质虚弱、贫血、营养不良的群体具备一定的滋补实际效果。