简易的清蒸鲈鱼做法

 

鲈鱼作法,由于现在是节奏快的日常生活时期,很多人以便省时省力也不太重视本身健康的生活方法,吃的东西都以中式快餐主导了;为什么说营养健康不可以与省时省力一同存有呢?今日网编为大伙儿详细介绍的更是大伙儿需要的,一起来瞧瞧吧。

 

 

清蒸鱼原材料:

 

主要材料:鲈鱼1条(约500克),姜,葱各10克,冬菜20克,尖椒1只。食用油15克,生抽酱油王(酱)30克,白胡椒粉少量

 

清蒸鱼作法:

 

1.鲈鱼杀洗干净,用碟摆放,姜、尖椒切米,葱鲜切花,把冬菜、蕃薯粉,尖椒米撒进鲈鱼上边。

 

2.锅加笼屉烧开水,放进用碟摆放的鱼,用火灾蒸8分鐘既熟取出,放进葱段、白胡椒粉。

 

3.饭锅下油煮沸,淋入鱼上边,再添加生抽酱油即成。

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