彩椒墨鱼仔的做法

 

今日网编要给小伙伴们详细介绍的是:甜椒墨鱼仔的作法,这但是一道美容养颜的菜,一定要多吃哦!由于甜椒和墨斗鱼上都带有丰富多彩的维生素E,并且墨斗鱼还带有蛋白和矿物,这种都有利于耐老化和基础代谢,能够有利于皮肤越来越光滑鲜嫩。

 

甜椒墨鱼仔原材料:

 

墨鱼仔400g,尖椒,黄椒各1/2个,圆葱1/4个,酒酿,芡粉各1汤勺(15ml),白糖2汤匙(10g),盐1汤匙(5g),油2汤匙(10Ml)

 

甜椒墨鱼仔做法:

 

1.墨鱼仔清理干净并切条,放进开水中汆烫1分鐘,随后捞起来。

 

2.红、黄椒去蒂去籽,清洗切条;洋葱切丝预留。

 

3.炒菜锅中倒进2汤匙油烧开,放进红、黄椒和圆葱拌炒,随后添加墨斗鱼条炒过,再加入酒酿、盐、白糖及芡粉拌炒匀称就可以。

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