多宝鱼的介绍 如何做多宝鱼

        多宝鱼是产于欧州比斯开湾地域的一种鱼，鱼类十分的美味，十分的嫩滑，今日我们就带大家一起来学习培训多宝鱼的作法，给你迅速作出美味可口的多宝鱼。

原材料：

　　多宝鱼、水150Ml、姜20g、蒜20g、葱20g、尖椒20g、糖20g、米醋10g、食用油10g、生抽酱油10g、盐5g。

　　作法：

　　1、把鱼贩解决好的鱼自来水冲干净，正反两面都划上几个，好进味。

　　2、鱼身抹上盐、米酒、生抽酱油、米醋，随后扔掉不必要的调味品，盖上保鲜袋进微波炉加热高火10分钟，因为它恰好够微波炉加热的斜径，如果是那类需要转的微波炉加热选小一点鱼就可以了。

　　3、运用鱼在微波加热的時间，提前准备150Ml水、20g姜、20g蒜、20g葱、20g尖椒、20g糖、10g米醋、10g食用油、10g生抽酱油、5g盐混和匀称。10分钟还没有到，俺就用尖椒干了一朵漂亮的花。

　　4、10分钟后取下鱼，把调准的料汁放入微波炉加热高火3分鐘;最终将烧开的料汁浇在鱼上，一道细嫩极其的清蒸多宝鱼就搞好了。

        健康养生我国温馨提醒：在吃多宝鱼的情况下一定要留意，鱼的身上有很多的刺，吃的情况下要分外的当心，以防被刺卡死，导致不必要的不便。