预防疾病的清蒸武昌鱼
武昌区魚有非常好的预防传染病的功效,武昌鱼有非常好的养血、补血补气的功效,常常服用武昌鱼能够非常好的防止多种多样病症,防止高血压和动脉硬化,如今一起来学习培训做武昌鱼的做法吧!
原材料:
武昌鱼650克、绿红椒共4只、姜、葱、香莱适当。
调味品:
麻椒、盐、酱油、米酒、醋适当。
作法:
1、将鱼整理干净,在鱼的身上划刀,内外抹上盐、酱油、米酒腌渍10分钟,葱、姜切一片塞入鱼皮里,绿红椒切割成圆圈备用。
2、锅内添加水,水沸腾后放入鱼,蒸10分钟取下鱼。
3、锅中倒进油,添加麻椒、生抽酱油、糖,油烧开后浇在鱼上,将香莱、绿红椒圈铺在上面就可以。
健康养生我国温馨提醒:这道武昌鱼的做法十分的简易,并且营养丰富,大伙儿能够试一试,味儿十分的好,会出现非常大的获得的。
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