鳝鱼辣汤的做法

 

鳝鱼肉嫩味鲜。营养成分甚高。泥鳅中带有丰富多彩的DHA和大豆卵磷脂,它是组成身体人体内脏组织细胞质的主要成分,并且是大脑神经不能缺乏的营养成分。用泥鳅做的汤既美味又营养成分,那麼鳝鱼汤的做法有什么呢?下边网编就向大伙儿详细介绍一道鲜美可口的泥鳅辣汤。

 

原材料:

 

主要材料:泥鳅200克

 

作法:

 

1.锅中放进老母鸡汤,泥鳅汤各1碗;

 

2.煮沸后放进泥鳅丝、鸡丝、面条条,添加生抽、醋、葱、姜、盐;

 

3.烧好后倒进生鸡蛋出花,添加水淀粉勾芡;

 

4.沸腾后盛入碗中,再加白胡椒粉、鸡精、色拉油即成。

 

健康提示:

 

此汤类常见于五脏六腑气血虚弱、心悸、困乏、头晕目眩,及其骨节、肌肉疼痛、风湿性关节炎等症。

 

食物相克:

 

泥鳅:泥鳅不适合于羊肉、狗血剧情、冬瓜西兰花、大枣同食。

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