石斑鱼的做法大全 桂圆人参炒石斑鱼的做法

 

山参炒石斑鱼便是在其中一道,它的作用有:补气补血 宁心魄 益聪慧,改进气血两虚 心悸 失眠 智力障碍等病症;因此 建议大伙儿常常服用,赶快来学习培训一下是怎么做的吧。

 

干桂圆山参炒石斑鱼的原材料:

 

龙眼肉25克,山参15克,石斑鱼1尾(500克),米酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,味精2克,素油35克。

 

干桂圆山参炒石斑鱼的做法:

 

1、将龙眼肉清洗;山参浸湿,切3公分厚为的片状;石斑鱼去骨,清洗,切3公分厚为的片状;生姜切成片,葱切条。

 

2、将炒菜锅置文火上烧开,添加素油,烧至六成热时,下葱姜进行爆香,随后放入鱼肉、米酒、龙眼肉、人参片、盐、味精炒过即成。

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