盐烤虱目鱼
一、原材料:
虱目鱼腹1块,沙拉油1汤匙,盐1/4汤匙,青柠檬1/4片
二、作法:
1.取锅擦拭表层,热锅至微温后,先抹上一层薄薄的油于锅面,再将虱目鱼腹鱼片一部分朝下放进锅中。
2.于做法1虱目鱼腹表层撒上约1/2分量的盐,盖上盖子以文火干煎约4分鐘直至表层呈橙黄色。
3.将做法1虱目鱼腹翻面,再撒上其他分量盐于表层后,续煎约4分鐘即摆盘。
4.服用前挤上适当柠檬水于做法3的虱目鱼上就可以享受。
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一、原材料:
虱目鱼腹1块,沙拉油1汤匙,盐1/4汤匙,青柠檬1/4片
二、作法:
1.取锅擦拭表层,热锅至微温后,先抹上一层薄薄的油于锅面,再将虱目鱼腹鱼片一部分朝下放进锅中。
2.于做法1虱目鱼腹表层撒上约1/2分量的盐,盖上盖子以文火干煎约4分鐘直至表层呈橙黄色。
3.将做法1虱目鱼腹翻面,再撒上其他分量盐于表层后,续煎约4分鐘即摆盘。
4.服用前挤上适当柠檬水于做法3的虱目鱼上就可以享受。