盐烤虱目鱼

一、原材料:

 

虱目鱼腹1块,沙拉油1汤匙,盐1/4汤匙,青柠檬1/4片

 

二、作法:

 

1.取锅擦拭表层,热锅至微温后,先抹上一层薄薄的油于锅面,再将虱目鱼腹鱼片一部分朝下放进锅中。

 

2.于做法1虱目鱼腹表层撒上约1/2分量的盐,盖上盖子以文火干煎约4分鐘直至表层呈橙黄色。

 

3.将做法1虱目鱼腹翻面,再撒上其他分量盐于表层后,续煎约4分鐘即摆盘。

 

4.服用前挤上适当柠檬水于做法3的虱目鱼上就可以享受。

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