味道鲜美的下酒菜 如何做水煮鱼

        毛血旺是一道味儿十分的美味的下酒小菜,在做毛血旺的情况下,一定要将鱼肉切完,要不然口味不太好,此外在做毛血旺的情况下,時间一定要控制好,要不然会影响毛血旺的美味。美味可口毛血旺的作法非常简单,随网编一起来了解一下吧!

  原材料:

  鲩鱼1条(约1000克),黄豆芽菜300克,生鸡蛋1个,咸菜条30克,姜片1块,蒜头10瓣,麻椒1/2一茶匙,木薯淀粉适当,干朝天椒20个

  调味品:

  植物油250克,米酒1一茶匙,黑胡椒粉1小勺,椒盐粉1小勺,食盐3小勺,鸡精1/2小勺

  作法:

  1.鲩鱼屠宰后将剁椒鱼头剁下,砍成两截,将鱼类、鱼骨头分离,鱼类片一片,鱼骨头剁碎段

  2.在鱼肉内放鸡蛋清,加入盐、木薯淀粉和米酒

  3.大蒜瓣清洗拍开,姜片清洗切成片;大豆芽入开水焯十多分钟,朝天椒清洗预留

  4.炒菜锅中添加所有的油,烧开后放麻椒、朝天椒,改文火慢炸。 朝天椒掉色后, 捞起来麻椒、 朝天椒和一半的油

  5.调火灾,放进大蒜瓣、生姜片,出香气后,将剁椒鱼头鱼骨头下锅,煸炒几下,加入米酒、盐,加开水适当,烧开出味后将鱼肉一片一片平放进汤中

  6.鱼肉煮开后,放进鸡精、黑胡椒粉和椒盐粉,在盆里放好绿豆芽和咸菜,将鱼肉和料汁一起倒进

  7.最终将捞起来的麻椒、朝天椒和油淋在鱼肉上就可以。

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  鲩鱼带有丰富多彩的不饱和脂肪,对血液循环系统十分的有益。鲩鱼还能够治虚损日风虚头痛。因此 要常常的服用哦!相互配合香辣的鱼类,大部分人要过多食用可口可乐、葡萄酒,一方面感觉舒服,一方面还可以缓解香辣感。但这种饮品,全是身体不适合过多食用的。

 
 
 

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