酸菜鱼的家常做法
水煮鱼是一种很火爆的家常菜肴,细嫩爽口的鱼类,再加爽爆健脾开胃的泡菜,给你胃口暴增。今日网编就教大伙儿这一道水煮鱼的粉丝的做法,喜爱这道特色美食的盆友,一定要学着做一做哟!
原材料:
鲫鱼、泡菜、泡朝天椒、葱、蒜、干红辣椒、姜、麻椒、吉士粉、老母鸡汤、米酒、盐、糖、姜粉等各适当。
作法:
1、 鱼切割成片状。
2、 加适当米酒,生姜粉和木薯淀粉,抓匀,腌20分钟上下。
3、 泡菜、野山椒、辣椒干切割成一小块、葱姜切成片。
4、 锅中放适当油,进行爆香大蒜,生姜片和麻椒
5、 放干红辣椒,泡菜和野山椒一起拌炒,炒成泡菜味。
6、 放老母鸡汤,加适当盐和白砂糖调料儿。
7、 大火烧开后,下鱼肉,轻轻地的滑开鱼肉,鱼肉熟透,便可起锅,撒上些葱段。
温馨提醒:
1、水煮鱼美味,可是不适合长期性服用,非常是泡菜,由于长期性服用泡菜,可致癌物质。
2、服用泡菜时,最好是同食新鲜水果,如朝天椒、花菜、香莱、蒜黄、介菜、茄子等,这是由于这种蔬菜水果中的维他命C能与亚硝酸钠产生氧化反应,阻拦致癌物的转化成。
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