香浓鲜美的香菇虾米粥

 

虾米音乐的营养成分很丰富多彩,含蛋白是鱼、蛋、奶的好几倍到几十倍;还带有丰富多彩的钾、碘、镁、磷等矿物及维生素D、多索茶碱等成份,且其肉质地绵软,易于消化,对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材。今日网编向大伙儿详细介绍怎样做浓醇美味的平菇虾米粥。

 

原材料:

 

稻米,东北地区米,虾少量,平菇5朵

 

作法:

 

1.平菇及虾米音乐清洗后用清浸水淋;平菇切条。

 

2.将稻米清洗,浸软1钟头。

 

3.将全部原材料放进电砂煲中添加1八杯水煲到米盛开就可以。

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