爆炒虾仁的做法
油爆虾仁的做法,你会吗?大家都知道,鲜虾肉质地松,便于消化吸收,所含营养元素可以合理的维护内分泌系统,降低血液中胆固醇的成分,避免 动肪硬底化。而虾仁的做法也许多 ,可依据本身的爱好开展挑选,爆炒虾仁,大伙儿一起学着做一做吧!
原材料:
鲜虾600克,青豌豆150克,大豆油750克(实耗75克),香油10克,朝天椒面5克,辣酱10克,老母鸡汤10ml,米酒10克,食盐6克,白砂糖5克,鸡蛋清1个,胡椒面1克,小葱2克,鸡精5克,姜片2克,木薯淀粉25克。
作法:
1、鲜虾用冷水清洗干净,捞起来,沥干,放进面盆内,添加鸡蛋清、5克米酒、2克克盐、0.5克胡椒面、5克辣椒粉、2.5克鸡精、10克木薯淀粉、25克大豆油,搅拌均匀同,腌制20分钟。
2、小葱削皮,清洗,切碎;生姜削皮,清洗,切成片。
3、将老母鸡汤、5克米酒、4克盐、糖、0.5克胡椒面、2.5克鸡精、5克木薯淀粉搅拌均匀,配出粉芡汁。
4、再将大豆油倒进锅内,烧至五成热时,放进鲜虾 ,炸好后,捞起来,控油补水,备用。
5、炒菜锅留底油25克,烧开,放进葱末、生姜沫、青豌豆、辣酱,爆锅匀称资金投入鲜虾,倒进料汁,煸炒两下,淋入香油,起锅,入盘。
油爆虾仁的做法,你都学好了没有?此菜式具备红白相间,虾仁嫩辣,清新利口,喜爱的盆友赶快学着做一做吧!
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