美味十足的瑶柱双菇蒸豆腐
瑶柱便是别名的瑶柱,因其味儿非常美味,瑶柱的作用非常好,有着“海货绝品”的美名。瑶柱双菇蒸水豆腐便是用瑶柱做出去的更为美味可口的一道菜。下边我们就讨论一下这道美味可口十足的瑶柱双菇蒸豆腐怎么做。
作法:
原材料:水豆腐(1盒,500克)、蟹味菇(50克)、茶树菇(50克)、瑶柱(30克)、葱(1根)
料汁:吉士粉(1/2汤勺)、碧海特等金标生抽(1汤勺)、鸡精粉(1/3汤勺)
调味品:油(1汤勺)
1 干瑶柱清洗放进碗内,引入1/2杯冷水,放进锅内盖上火灾防水防火清蒸的15分鐘,取下摊凉预留。
2 蟹味菇和茶树菇择洗干净,各自切割成细丁;葱去根清洗,切割成葱段。
3 水豆腐切割成块,排污于盘里预留。
4 将蒸好的瑶柱损坏,随后往蒸瑶柱的水中,添加1/2汤勺吉士粉、1汤勺碧海特等金标生抽和1/3汤勺鸡精粉,调均匀成料汁。
5 先后将蟹味菇、茶树菇和瑶柱铺在军用被子上,随后烧开1汤勺油,倒进料汁炒匀烧开,淋在水豆腐上。
6 煮沸锅内的水,放进瑶柱双菇水豆腐,盖上火灾防水防火清蒸的10分钟。
瑶柱的作用很非常好,干瑶柱具备补阴补血补气、健脾补血脾的作用,对身体很有协助,合适做为健康保健食品。
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