瑶柱的做法大全—瑶柱白果粥

瑶柱的做法全集，瑶柱有什么作法呢?今日网编为大伙儿详细介绍的是——瑶柱白果粥，瑶柱白果粥是一道营养成分极其丰富多彩的粥品，特别适合于病后初愈的群体或老年人服用;但是需要留意的是：银杏果带有一定的毒副作用，一次不适合摄入过多。

瑶柱白果粥原材料:

稻米一杯、瑶柱10粒、银杏果15粒、油、盐各1勺子

瑶柱白果粥作法:

1、稻米洗干净后，用食油、盐腌3分鐘

2、银杏果用花刀轻轻地拍开，去壳，锅中烧开无需盖外盖煮5分鐘，趁着热除掉深褐色的那层衣;

3、瑶柱洗干净后用温小水泡着;

4、用电饭煲烧开水后，放入米、银杏果、瑶柱(连侵泡的水)同煮，调到做饭档烧开之后，转到熬粥档

5、瑶柱有盐味，腌米的情况下放了盐，因此 基本无需再加盐调料了。