鸦片鱼怎么做好吃 红烧鸦片鱼的做法

红烧鸦片鱼的作法是鸦片鱼做法中更为普遍的一种，许多 父母都喜爱做这家常小菜给孩子吃，由于研究发现常常吃鱼能够得到 充裕的DHA，让小孩子越来越更聪慧;而鸦片鱼的肉质地美味，蛋白质含量量较高特性，也备受许多人的钟爱。

红烧鸦片鱼原材料：

鸦片鱼身、葱蒜、酱油、白糖、米酒。

红烧鸦片鱼作法：

1. 鸦片鱼身清洗，擦拭表层水分。姜和蒜切成片，葱切条。

2. 把不锈钢锅彻底烧开后，放食用油烧开，把鸦片鱼身放进锅中，双面略微煎下。

3.放生姜片大蒜和米酒。

4. 放一汤匙酱油，1/4汤勺白糖，再加一点点盐，倒进小半碗冷水，撒上葱段，盖外盖焖烧五分钟上下，打开表盖天赋加点味精把料汁收浓就可以起锅。