软嫩香醇的锅熠银鱼

 

银鱼是鱼类,常见于亚太地区咸水湖和谈水中,在我国被称作美味可口。银鱼是富有优质蛋白质的淡水鱼,营养专家将它列入长命食品,它的“润肺清金、补阴滋阴养血”的作用,变成水里佳品。下边我们就一起来看一下银鱼的做法全集之滑嫩醇香的锅熠银鱼。

 

原材料:

 

银鱼150克,鸡蛋液50克,盐2克,鸡精1克,精酒8ml,白胡椒粉0.25克,木薯淀粉20克,葱2克,醋1ml,食用油45克,芝麻油2克,汤30克。

 

作法:

 

1、将银于清洗,用洁布搌干水,入海碗中加蒜 、鸡精、盐、白胡椒粉、芝麻油腌进味。

 

2、生鸡蛋用筷子打撒。鱼匀称地拍上木薯淀粉。

 

3、炒锅容易上火,引入食用油烧至6成热,将拍上木薯淀粉的银鱼逐一沾上鸡蛋液,放到勺中成圆环状,不断摇晃炒锅,待鱼一面煎着色,翻过去再炸另一面,均成橙黄色时撒进葱、姜片,烹入大骨汤和米酒,料汁收湿时咪入醒,浇上芝麻油即成。

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