银鱼的营养价值之食疗价值介绍

银鱼的营养成分极其丰富多彩，它属一种高蛋白食物低热量食品，对高脂血症病人食之亦宜。特别是在适用体质虚寒、营养成分不够、消化不良、高脂血症患、脾胃虚寒、有肺虚咳嗽、虚损等症者服用;下列是银鱼的饮食疗法使用价值详细介绍，一起来瞧瞧吧。

银鱼的饮食疗法使用价值

银鱼有止咳润肺、善补脾胃、宜肺、利湿的作用，能冶疗脾胃虚寒、肺虚咳嗽、虚损诸疾。

银鱼是富有优质蛋白质、高蛋白食物、低热量食的淡水鱼，基本沒有大鸡骨头，适合小朋友服用。据当代药理学剖析，银鱼营养丰富，具备高蛋白食物、低热量之特性。并觉得银鱼没去鳍、骨，属“全面性食材”，营养成分彻底，有利于身体提高免疫功能和长命。

每豪克银鱼可提供发热量407大卡，基本上是一般食用鱼的5-6倍;其含钙达到761mg，为群鱼之冠。

银鱼尤适合体质虚寒、营养成分不够、消化不良者、高脂血症病人、脾胃虚寒者、有肺虚咳嗽、虚损等症者服用。