汤味香浓的砂锅鱿鱼
服用大鱿鱼可合理降低血管壁内所积累的胆固醇,针对防止动脉硬化、胆结石的产生都极具法律效力。另外能补充头脑、防止老年痴呆等。因而对非常容易患上心脑血管病层面病症的中、老人而言,大鱿鱼也是有利健康的食物。下边我们就一起来看一下鱿鱼的做法全集之汤味浓醇的石锅大鱿鱼。
原材料:
主要材料:干鱿鱼,熟猪皮,平菇,南荠,香肠,猪脚,老母鸡汤,食盐,米酒,姜,葱,胡椒面。
作法:
1、放冷水2000克,生石灰粉50克加干鱿鱼侵泡12钟头,期间掺合二次,使大鱿鱼胀发匀称捞起来,用冷水清洗干净;
2、将发制好的大鱿鱼切割成四厘米长,一厘米宽的粗丝,猪皮,南荠,平菇,香肠均切细条,姜蒜清洗拍松;
3、把铁钎烧红烫猪脚跟缝的毛,随后放到温开水中泡至三十分钟刮掉烫糊的皮和毛清洗;
4、石锅里放上清1000克加葱,姜,米酒,猪脚纵火上煮沸去掉白沫子,挪到微火上炖约90分钟成高汤;
5、锅内放老母鸡汤250克,将鱿鱼丝氽烫一遍;
6、从石锅内取下猪脚加老母鸡汤,鱿鱼丝及各种各样调料再炖三十分钟以汤乳白色浓为宜,放盐和胡椒面调料即熟。
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