踢足球一般是有助于长高的，对身体长高有一定的帮助。
踢足球属于一种比较常见的体育锻炼，通过踢足球能够促进摄影当中血液循环，另外也可以提高自身的抗病能力，还可以达到一定拉伸骨骼效果，对身体长高是有一定好处的。但是如果身体已经出现了明显的矮小现象，想快速改善，需要去正规医疗机构，通过注射生长激素进行改善。
在平时生活当中也要有规律的生活作息时间，要有充足的睡眠，不能够过度熬夜，饮食上也要保证营养均衡摄入。