我们经常看到很多男人欺负女人，在外面，很多犯罪分子也会欺负女人，如果女人这个时候有武功，练习了武术，那么至少有防身的效果，当女人在练习武术的时候有很多方法都非常的适合女人，但是练习的时候要从小抓起，这样练习才能够更有效果，最好是在骨骼还没有成型的情况下就让自己练习，那么女人学什么武术好呢?
小巧的功夫首推咏春。这是专门为女孩子设计的功夫不像大开大合的长拳类对身体素质的要求那么高，不过练习时间比较长，见效也不算特别快。你年纪还小，想要自保多看看人体生理学。只要熟知人体各个部位的弱点，不需要很大的力量也能造成可观的效果。其次就是擒拿锁技摔技关节技，这是利用人体工程学原理运作的强调的不是力量是技巧，不足以伤人但是自保还是没问题的。最关键的是遇到别人欺负不要慌，打架多数拼的还是气势，不是谁力气大谁就赢。记着人最有力的部位是手肘和膝盖。人最脆弱的部位是裆部和咽喉。高端一点的话是胁下迷走神经和檀中、玉枕、太阳这样的大穴。打架最好用的还是用脚后跟踩脚趾和用膝盖顶档顺带着给咽喉一记重拳，基本中了这一套他下次就不敢再惹你了。套路不推荐练，因为没人会像比赛一样按套路出手。狭路相逢勇者胜，不要害怕你就先赢了一半。
你可以学女子防身术。跆拳道虽然不是很适合打实战，但是对锻炼身体也有很大的帮助，不会像泰拳那么狠，而且你这个年龄也是可以学的，我也是12岁才学跆拳道的。相信我吧，而且考级也不是很难，但是训练还蛮累的，尤其是下肢，毕竟跆拳道注重腿部力量。或者散打吧，这个对力量要求较大，不说女生就是很多男生也不一定坚持的下去。而且跆拳道中的一些招数有时也可以作为防身，例如推踢等。
女人学武术在当今这年代是很有必要的，如果真的遇到了这样的情况，那么对自己来说才是最有利的，我建议各个父母们，当孩子还小的时候就可以让孩子去学校武术，这样让给孩子起到一个防身的作用，而女人在学武术的时候必须要重视女人的身体，看看自己能够接受哪一种，而自己也要学会吃苦。