栗子食谱提高男性性能力

板栗茯苓功效甘，温补肾壮阳强要等作用，并且板栗的味美甘甜，适用脾胃虚寒引发的范畴腹泻等病症，并且板栗还能够具有壮阳补肾增强性能力的实际效果。下边是一些板栗的菜谱。

板栗饮食疗法 治疗阳萎早泄

1、板栗炒子鸡

板栗250克，仔雄鸡1只，调味料适当。将小鸡崽清洗，切片;板栗去壳。锅里放素油适当烧开后，下姜蒜进行爆香，然后下小鸡崽、板栗油爆，调料。炒成黑椒鸡块熟后服用。可温肾助阳。适用小伙阳痿、早泄、频繁遗精等。

2、杞栗羊汤

枸杞15克，板栗50克，牛肉1000克，调味料适当。将板栗去壳取肉;牛肉清洗，切片、放水同炖沸后，调料，煮至牛肉熟后服用，每天1剂。可护肝益肾，通阳锁精。适用男性更年期综合症，女人绝经前后诸症。

3、胡桃栗肉蜜

胡桃肉、板栗肉各相等，纯蜂蜜适当。将胡桃、板栗去壳取肉，炒出香味研粉，混和匀称;将胡桃板栗肉沫列入纯蜂蜜中翻拌，烧开，候温装罐。每一次30克，每天2次，早中晚温水冲饮。可补肾填精。适用肾气亏虚引发的咳嗽，动不动更为常见者。

4、枸杞子栗肉炒兔块

枸杞10克，板栗肉150克，兔子肉250克，调味料适当。将板栗去壳取肉;兔子肉清洗、切片;锅里放食用油适当烧开后，下兔块，煸炒至掉色后，下栗肉及葱、姜、椒、米酒及白汤适当，然后下枸杞，待熟时加入木薯淀粉料汁及食用盐、鸡精等，煸炒出锅摆盘即成。可美容养颜护肤，滋补血气。适用气血两虚肤燥，头发不荣。

很多人都觉得一些保健产品的实际效果很好，并且立即见效，可是药补比不上食疗，应当在日常饮食中有留意食补也一样能够 做到增强性能力的实际效果。