产后乳汁少怎么办？

许多 孕妇在生完孩子2-10日内沒有分泌乳汁或代谢乳量过少，有的刚开始乳汁分泌一切正常，接着慢慢降低甚至断奶，无可奈何之中迫不得已用婴儿配方奶粉来喂商品。

輔助饮食疗法——奶乳鲫鱼豆腐汤

原材料：草鱼1-2尾，东瓜、葱、姜、盐各少量。

制作方法：先完全清理干净草鱼，将姜蒜打花刀、东瓜切小块;鱼下凉水锅，大火烧开，加姜蒜，后改小火慢炖;当料汁色调呈乳白色当下入东瓜，并调料，稍煮就可以。

饮食疗法小贴士：鲫鱼豆腐汤是补气补血、通奶水的传统式饮食疗法，还可以鲫鱼、鲶鱼取代;东瓜具备利湿功效，一样有利于分泌乳汁。但不适合过咸，以防身体储留水份，要喝酸菜鱼火锅并食鱼类，鱼类中的蛋白是分泌乳汁所必不可少的营养成分。