玉米窝窝头的营养价值有哪些

玉米窝窝头是一种十分营养成分的食材，那麼玉米窝窝头是用哪种原材料做的呢？玉米窝窝头的营养成分都有哪些呢？让营养学家给大伙儿详尽解读一下。

玉米窝窝头选择营养成分均衡、口味一流，100%原生态的身心健康、绿色的玉米为基本料材，玉米窝窝头含有身体必不可少的多种多样蛋白、碳水化合物、不饱和脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维和多种多样营养元素、矿物，属低热量、少糖食品，特别是在合适糖尿病患者及肥胖人群服用。多服用有利于调理胃肠，改进消化吸收作用，是当代群体优选身心健康食品之一。

原材料：玉米面粉500克，粘米粉50克。

调味品：白砂糖50克，开水。

做法：将棒子面、粘米粉用开水加白砂糖和匀搓成面糊，下剂后用力揉成窝窝样子，上笼煮熟即成。

口味特点：苞米香气浓厚，香甜软糯。

技术性要点：玉米面粉要采用糯玉米制做的粉。

窝窝头一般是棒子面做的，淡黄色的，在旧时代大家都吃这，它的模样和姓名是一样的，锥形锥底端有一个向里边凹进来的口，故得名窝窝头。

传统式窝窝头一般就是指玉米窝窝头，如今目前市面上有一种五谷稻坊窝窝头，不仅仅仅玉米窝窝头了，也有黑豆窝窝头、高粱米窝窝头、地瓜窝窝头、绿豆窝窝头、檽米窝窝头这些，基本上全是选用五谷杂粮为基本料材，经独特秘方生产加工而成，也一改传统式窝窝头生涩、发干的口感。现如今的窝窝头早已是一种翠绿色、美味可口、营养成分、身心健康的特色美食了，因杂粮对身心健康很有益处，因而广受如今顾客的钟爱。

玉米窝窝头的营养成分是很客观性的，饮食搭配也很有效，是难能可贵的优良健康养生食材。期待这些有富贵病趋向的小伙伴们多吃些相近的食材。