丰胸美食 调理出美胸

机场、太平公主、平板，各种各样对小胸妹子亲妹妹的叫法，让女孩子们难过不己，可是怎样才可以解决小胸妹子的不自信呢？胸部快速澎涨可能么？没动小刀，不做很多健身运动，也可以丰胸美乳吗？高级营养师给大伙儿详细介绍几种丰胸美食，补出丰胸美乳。

丰胸酒酿蛋

原材料：江米酒3一茶匙、生鸡蛋1个、冷水适当、老红糖适当、姜片末1汤匙。

作法：

1.在开水中添加老红糖、姜片，随后打进生鸡蛋，跟随就可以歇火。

2.将蛋与汤盛入碗中，放进米酒就可以服用。

小提示：生鸡蛋不必煮得太老，米酒是无需煮的。

丰胸美乳吃法：酒酿蛋在月经来前早中晚吃一碗，美容养颜又丰胸美乳。主要是江米酒带有醣化水果酵素，是纯天然的雄性荷尔蒙，而营养成分彻底的蛋也是发热量来源于。

猪尾卤鸡爪香菇汤

原材料：猪尾2只、卤鸡爪3只、平菇3朵、水6碗、盐少量。

作法：

1.平菇泡软、切半，卤鸡爪对切，预留。

2.猪尾切片并氽烫。

3.将以上备妥之原材料一起放进水里，并且用火灾煮滚再转文火，约熬1钟头，再添加少量盐就可以。

猪尾和卤鸡爪皆含丰富多彩的胶原纤维，对丰胸美乳很有帮助，假如只喝粥，也很非常好唷!

木瓜炖鱼

原材料：青木瓜一颗、活鱼1尾(可随本人爱好挑选，最好合适煮汤的鱼)、水4碗、盐少量。

作法：

1.先将番木瓜清洗并切片，再放进水里煮汤，先以火灾煮滚，再转文火炖约三十分钟。

2.再将鱼切片，放进一起煮至熟，并加少量盐就可以。

青木瓜带有丰富多彩的番木瓜酶，对女孩胸部发育有非常大的协助，另也可依自身的爱好，配搭肉类食品等。

淮山药窝笋炒鸡肝

原材料：淮山药、窝笋、鸡肝调味品：盐、鸡精、大骨汤、木薯淀粉

作法：

1.淮山药、窝笋削皮、清洗，切割成条。鸡肝清洗，切成片备用。

2.所有原材料各自用开水焯一下。

3.锅内放底油，加适当大骨汤，调料后放入原材料，煸炒数下，水淀粉勾芡后既成。

淮山药是中医学青睐的滋阴养血上品，含有黏蛋白，具备健脾胃益肾、固精强肾养血的功效;鸡肝含有血红素铁、锌、铜、维生素D和维生素B族等，不但有益于雌性激素的生成，還是补血补气的优选食品;青笋则是传统式的丰胸美乳蔬菜水果。三者共用，具备调理血气的功效，能够推动乳房位置的营养成分供应，还能改善肤质的滋养感和颜色。

莴笋炒牛肉丝

原材料：青笋两只、牛肉丝四两、油三汤勺、生抽、米酒适当。

作法：

1.青笋削皮刨成丝。

2.牛肉丝放生抽、米酒侵泡三十分钟。

3.油烧开牛肉丝下锅火灾快炒40秒。

4.将烫炒过的牛肉丝自锅中中捞出。

5.放进莴笋丝开芡，火灾炒2分鐘。

6.莴笋炒好歇火盛在盘里放底，将牛肉丝盛在上面。

几种丰胸美食大家都学好了吧，赶快买食物回家了煲一锅来调理一下，让胸部也大餐一下。