水果养生：葡萄的营养价值有哪些

红提酸甜可口是很多人钟爱的新鲜水果，红提的一些生产加工商品如蓝莓干、红酒等也是爽口又有营养成分的食品，下边网编来为大伙儿实际介绍一下红提的营养成分有什么。

有科学研究确认，红提对改进失眠有非常好的功效。其原因取决于，红提中带有能輔助睡眠质量的物质--失眠药。失眠药是人的大脑中松果腺代谢的一种物质，其与睡眠质量中间拥有紧密的关联，夜里是失眠药代谢充沛的阶段，预兆着将要要睡眠质量了，早上是失眠药代谢至少的情况下，也就是该醒来的時间了。因此，它能够协助调整睡眠时间，使异常的睡眠质量状况获得改进。权威专家还说，红酒中因为带有抗氧剂和乙醇，其所带有的失眠药成分可能高些一些，更促进睡眠。

完善的果实中带有15%-25%的葡萄糖及其很多种对身体有利的矿物和维他命。

红提是一种滋补药品，具备滋阴养血健胃消食的作用。体质虚弱、营养不良的人，多吃些红提或蓝莓干，有利于尽快恢复，由于红提带有蛋白、碳水化合物、大豆卵磷脂、维生索及矿物等多种多样营养元素，非常是糖份的成分很高，并且主要是葡萄糖，非常容易被身体立即消化吸收。

老人胃气虚弱，胃阴不足;或身患慢性胃炎，没有食欲的人，每一次餐前嚼食蓝莓干6-9克，既可开食欲，又可补孱弱。胃虚呕吐的病人，可用果汁一大杯，加生姜汁少量，调均匀喝下，有止吐的作用。

喉咙沙哑的病人，可用果汁与甘蔗汁各一杯搅拌，渐渐地吞咽，一日多次，也是有一定輔助医治的功效。针对高血压病人，则可用果汁与芹菜汁各一杯搅拌，用沸水吞服，每天2-3次，15日为一治疗过程。

民俗用野萄萄根30克煎水服，用以医治妊娠呕吐和水肿，有止吐和有利排尿消肿的作用。也有在用新鮮葡萄根30克煎水喝，用以医治黄疸型肝炎;能够做为一种輔助治疗方法。

红提的营养成分丰富多彩，是对身心健康十分有利的新鲜水果，多吃葡萄既养颜美容有能养生保健。