研究发现巧克力可以缓解压力

朱古力既是一种色香味俱全的食品，也是一种非常好的礼物。研究发现，朱古力能够释放压力，可是长头痛的人要少吃，怎么回事？一起来看一下。

朱古力可释放压力

到今日，朱古力也是大家爱吃的东西。而朱古力对身心健康的益处也愈来愈广泛大家孰知，例如它能够减轻腹泻，稳定血糖值、减少血压，预防中风，还有利心脏，而全新科学研究证实，朱古力的甘甜味道能减少重感冒的概率。而除开这种，朱古力的甜美、引诱，还能够为抑郁的心产生幸福快乐、溫暖。朱古力能提升人的大脑内一种叫“塞洛托宁”的化合物的水准。它能给人产生平静的觉得，尽快清除焦虑不安心态，具有释放压力的功效。

常头痛的人要少吃

可是对有的人来讲，朱古力却并不是令人幸福快乐的特色美食，只是一把打开疼痛的“锁匙”，那便是——非常容易头痛的人。厚重的压力令人头疼欲裂，但是别忽视了，吃吞下的食材可能也是引起头痛的要素之一。朱古力尽管味道美丽动人，但是它含有的酪胺确是让人头痛的元凶。因此下一次头痛又犯，就千万不要再被朱古力引诱，最好是能绕开。

研究发现朱古力能够释放压力，带来人平静，可是它非常容易令人头痛，因此长头痛的人要少吃。