饭后喝茶对于男人等于喝毒药

饭后喝茶针对男生相当于喝慢性毒药。我们当中，有很多人喜爱饮茶，可是也是有非常一部分人期待饭后喝茶，认为能够瘦身。实际上是不合理的。下边就听一听权威专家的解读吧。很多人习惯性在餐后，立刻喝一杯茶，觉得那样能够促消化。

事实上，这并并不是个良好的习惯，它不但会造成消化不良，也有可能提升患结石的风险性，因而民俗也是有“餐后饮茶相当于喝慢性毒药”的叫法。那麼，这究竟是什么原因呢?

“荼叶中带有单宁酸和氨茶碱，这二种物质都是影响身体对食物的消化。”权威专家表明，胃酸和肠液是身体消化吸收食材不可或缺的，可当单宁酸进到消化道后，会抑止他们的代谢，进而造成消化不良。

除此之外，单宁酸还会继续与肉类食品、蛋类食品、豆类食品、奶制品等食材中的蛋白造成凝结功效，产生不容易被消化吸收的鞣酸蛋白凝结物。需要特别提示的是，假如吃的东西之中带有化学元素，如铁、镁等，单宁酸也有可能与他们产生反映，成年累月就可能产生结石。

除此之外，胃液偏酸碱性，而茶叶茶偏偏碱，餐后马上饮茶，氨茶碱不但会抑制胃酸的代谢，还会继续稀释液胃液，影响胃液中胰蛋白酶等的代谢，进而影响消化吸收。

相关试验还说明，餐后食用15克荼叶冲调的茶叶茶，会使食材中铁集团的摄取量减少50%。茶水的浓度越高，对人体的伤害越大。

去餐饮店用餐，在饭食上桌上，大家也没忘记要杯茶叶茶。权威专家提示说，餐前最好是也少饮茶。假如要喝，应当挑选黄菊花茶等浓茶，但谨记不可以在用餐全过程中饮茶，那样更非常容易造成消化不良。

饭后喝茶针对男生相当于喝慢性毒药。说到这来，你可能会问我们吃过饭后，应当喝些什么?实际上，温开水便是最好是的健康饮品了，就可以清喉又不影响消化吸收，随后在餐后已过三十分钟就可以喝一些浓茶了。