排毒养生的健康食谱

身体排毒健康养生的方式诸多，包含如今的医院门诊、美容店等都竞相进行身体排毒这一新项目。由此可见如今的大家对肝脏排毒都很高度重视，下边网编来教大伙儿几个身体排毒健康养生的营养餐食谱，他们的身体排毒实际效果十分明显，一起来瞧瞧吧。

柴胡疏肝粥

生产原材料疫苗 黄芩、赤芍、香附子、枳壳、羌活、甘草、麦芽糖各10克，梗米100克，白砂糖适当。

生产制做疫苗 将上七味药煎取浆汁，去渣，梗米淘净与药汁同熬成粥，添加白砂糖稍煮就可以。

生产使用方法疫苗每天2次，湿热服。

蒲公英花粥

生产原材料疫苗 蒲公英花60克，金银花茶30克，梗米50-100克。

生产制做疫苗 煎蒲公英花、金银花茶，去渣取汁，再添加淘净的梗米熬粥。

生产使用方法疫苗 每天2次，湿热服用。

藻类薏苡仁粥

生产原材料疫苗取藻类9g海带丝9g大杏仁9g薏米仁30g

生产制做疫苗先将藻类、海带丝、大杏仁清洗，放进锅中，放水适当，煎制药汁。

生产使用方法疫苗去渣后与清洗的薏米仁一同熬熬成粥。

以上详细介绍了三种身体排毒的菜谱，您更喜欢哪样呢?何不去试试吧!他们的做法都较为简单易学，能够好好地科学研究下哦!