小樱桃萝卜减肥效果神奇

小樱桃萝卜坚信大家都吃过吧，可是女生可能会对他的辛辣食物有点儿不是太好，总感觉味淡，有时还会继续排气管，影响形象，实际上假如你要减肥瘦身得话，何不来试着一下哦，她具备助消化、祛毒等作用，协助消化酶代谢，推动人体脂肪基础代谢，脂肪燃烧。

樱桃萝卜减脂餐：可口樱桃萝卜

原材料：樱桃萝卜200克，青笋100克。调味品小米椒100克，盐20克，水500克，白米醋10克。

作法：

1、樱桃萝卜去蒂后清洗;青笋清洗后打花刀发展5公分、宽1公分、厚1公分的条预留。

2、锅内放进水、小米椒、盐大火烧开，歇火后放凉，放进樱桃萝卜、青笋、白米醋侵泡24小时后取下，摆盘就可以。

樱桃萝卜减脂餐：牛肉炒樱桃萝卜

原材料：樱桃萝卜2个，嫩牛肉250克，蒜泥适当，盐适量，吉士粉适当，米酒适当，生抽酱油适当，酱油适当，花生油适当。

作法：

1、樱桃萝卜削皮清洗后切成片。

2、嫩牛肉清洗后用适当盐、吉士粉、米酒、生抽酱油、花生油腌渍2钟头。

3、锅内放小量油，烧开后添加小量蒜泥，进行爆香后添加嫩牛肉，略微煸炒后面再上碟预留。

4、锅内放小量油，烧开后添加小量蒜泥，进行爆香后添加樱桃萝卜。

5、添加适量酱油和冷水，盖上盖子焖至汁快收干。

6、添加嫩牛肉炒匀称就可以。

樱桃萝卜减脂餐：糖浸樱桃萝卜

原材料：樱桃萝卜，青柠檬，白砂糖，盐

作法：

1、樱桃萝卜清洗切片状，并维持蒂端不断开。

2、柠檬皮撮茸，再将青柠檬对半割开，挤压柠檬水。

3、柠檬水、柠檬皮茸、白砂糖、盐混和匀称，添加小量冷水，充足拌和使白砂糖和盐融化。

4、将箩卜倒进溶液里搅拌均匀。装如密封性密封罐放进电冰箱腌 1天。期间要将箩卜翻1次，使其匀称进味。

箩卜为什么说就仅有在饭桌上当一道不值一提的菜呢？烹制恰当還是具备较强的减肥瘦身实际效果的。