中药虽好但不可多吃

在我国的瑰宝不止是戏曲，也有具备数千年的中药材，坚信如今很多人都是在医治情况下挑选中药材，觉得安全性合理，沒有副作用，尽管中药材的成份全是纯天然中药材，可是假如向很多人将其作为零食来吃，那也许会得不偿失。

中药和西药的不同点是许多 中药材在服食后副作用并不大，乃至就沒有副作用!且在医治许多 的疑难病症上，药物医治不一定合理，可是中药材却能够疗效显著，但是一些中药吃多了也不太好，非常是这些称为中药材零食的，吃多了乃至都大会上火。

如今下火茶、仙草冻、阿胶蜜枣、茯苓饼、酸梅汁、黑芝麻糊、山姜黑糖姜茶等各种各样“中药材零食”真多。医生介绍，说白了“中药材零食”，一般 被指带有中药材成份的零食。“说白了食药同源，因此‘中药材零食’的定义严苛实际意义上不是创立的，说到底還是一种食品。”

权威专家提示，服用“中药材零食”时，需要鉴别身体素质，不可以无度地吃。例如，下火茶适合身体素质湿热的人，要和往常一样心浮气躁容易上火、牙龈肿疼、口腔溃疡、大便干硬受阻等群体，而身体素质寒性的人则不适合多饮;仙草冻适合于口干舌燥心烦、脸部痤疮、习惯性便秘者，但因其特性寒性，脾胃虚寒者、经期的女士及其孕妇则不适合多食;阿胶蜜枣能补血补气，合适气虚或气血两虚身体素质的人服用，但甜而不腻难消化吸收，且多食易容易上火，因而一天服用应不超过10颗，一定要适当。

再例如，茯苓饼能健脾养胃，但目前市面上的商品一般 糖份较高，因此血糖高者不适合;薄荷糖能够清热去火、去去异味，可是肾阴虚血燥，肝阳偏亢、表虚汗多者禁服;酸梅汁不但能解暑、祛除疲惫，还能止痢断疟，用以医治肺虚咳嗽痰多，但发热及肠炎前期的病人及其经期的女士、产前生完孩子的孕妇则不适合食用;黑芝麻糊有润脏护肤的作用，而慢性结肠炎及腹泻者却要杜绝它。

中药材在医治许多 病症上功效尽管非常好，但千万别再未获得医师确诊前自身挑选服用，更不必当零食来吃